【2026雪域长歌】拉萨+林芝+鲁朗牧场+大峡谷+巴松措+羊卓雍措7天6晚（最受欢迎线路）

抵达拉萨，工作人员接站送您入住供氧酒店。本日无行程，建议充分休息适应高原。拉萨被誉为「日光之城」，每天超8小时阳光，最慷慨的阳光，最纯洁的天空。

穿越世界海拔最高公路特长隧道——米拉山隧道（海拔5013米），游览卡定沟天佛瀑布（200米落差），天然大佛在瀑布中时隐时现。下午抵达鲁朗高山牧场，骑马射箭体验工布藏族生活，晚餐品尝鲁朗石锅鸡。夜宿林芝。

全天深度探秘雅鲁藏布大峡谷——地球上最深峡谷，参观大渡卡古堡遗址、情比石坚奇石、亲水台听峡谷轰鸣。下午游览雅尼湿地公园，观赏尼洋河碧绿与雅鲁藏布浑浊两江汇流奇观。夜宿林芝。

登尼洋阁俯瞰八一镇全貌，体验工布响箭（每人5支）。春季打卡嘎拉桃花沟天然野桃林，其他季节游览巨柏林。下午探访藏式村落，欣赏藏族舞蹈，了解工布藏族独特无袖服饰文化。傍晚沿拉林高速返回拉萨。

登海拔4990米冈巴拉山口，羊卓雍措全景尽收眼底——西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般湛蓝清澈。第二观景点触摸圣湖，专业摄影师为您定格精美旅拍瞬间。湖边玛尼石堆与经幡山，如同行走在画间。傍晚返回拉萨。

上午参观布达拉宫（含门票）——世界海拔最高宫堡建筑群，13层约117米，分红宫白宫。登药王山观景台拍摄布达拉宫最佳角度。下午漫步宗角禄康转经道，参观清驻藏大臣遗址，最后抵达大昭寺广场感受虔诚信仰的力量。

酒店早餐后根据航班/车次安排送团。从高原精灵到峡谷冰川，从牛羊草甸到花开烂漫——这趟无问西东的壮游，是一生值得一场的浪漫。雪域之巅，花雨满天。